02-734-0000 ต่อ 2298
ใครหลาย ๆ คนที่ชื่นชอบกับการเล่นกีฬา ออกกำลังกาย หรือชอบใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานาน ๆ อาจจะทำให้ข้อเท้าพลิกได้ ซึ่งดูเหมือนเป็นอาการทั่ว ๆ ไป ที่สามารถเกิดขึ้นได้อยู่เป็นประจำ แต่ถ้าปล่อยปละละเลยทิ้งไว้นาน ๆ แล้วอาจส่งผลให้เกิดข้อเท้าหลวมได้ นพ.
ข้อเท้า อธิบายวิธีการพันเทปเมื่อต้องการป้องกันการเกิดข้อเท้าแพลง เทคนิคพื้นฐาน > ข้อเท้า STEP 01 กรุณาเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ รหัสผลิตภัณฑ์ SEHA50F เซราพอร์ TM เทป แบบกันน้ำ 50 mm (เทปสำหรับการรักษาทางกายภาพ - Kinesiology Tape) ขยาย รหัสผลิตภัณฑ์ TS160L กรรไกรสำหรับตัดเทป ในการพันเซราพอร์ TM เทป กรุณาดูเอกสาร "การป้องกันการระคายเคืองของผิวหนัง" ประกอบ การแปะเทปเส้นที่หนึ่ง วางข้อเท้าให้ตั้งฉาก แล้วแปะเทปจากตาตุ่มด้านในไปยังส้นเท้า ให้เหลือปลายเทปตอนเริ่มแปะไว้ประมาณ 1 ซม. เพื่อป้องกันการเกิดการระคายเคืองของผิวหนัง ดึงเทปผ่านส้นเท้าไปยังตาตุ่มด้านนอก แล้วแปะเทปเฉียงขึ้นด้านบน STEP 02 การแปะเทปเส้นที่หนึ่ง (ต่อ) ดึงเทปมาถึงบริเวณด้านบนของหน้าแข้ง และเหลือปลายเทปไว้ประมาณ 1 ซม. เช่นเดียวกับตอนเริ่มแปะเทป STEP 03 ปิดปลายเทปทั้งสองด้านเพื่อยึดส่วนต้นและส่วนปลายเทป สำหรับการแปะเส้นที่สองเป็นต้นไปก็แปะด้วยวิธีเดียวกันเพื่อป้องกันการเกิดการระคายเคืองของผิวหนัง STEP 04 ภาพ 3 คือ ภาพที่มองจากด้านนอก STEP 05 การแปะเทปเส้นที่สอง การแปะเทปเส้นที่สอง ให้ดึงเทปจากด้านล่างของตาตุ่มผ่านส้นเท้าเป็นเส้นตรงไปยังด้านนอก ให้เหลือปลายเทปตอนเริ่มแปะไว้ประมาณ 1 ซม.
"ดร. เอ้" เดินจนขาพลิก อุบัติเหตุที่ตลาดมีนบุรี ฟาก ว่าที่ผู้สมัครส. ก. หกล้ม ต้องเข้า รพ. ยิ่งตอกย้ำปัญหาทางเท้าต้องรีบแก้ เมื่อวันที่ 16 มี. ค. ผู้สื่อข่าวประจำพรรคประชาธิปัตย์รายงานว่า นายสุชัชวีร์ สุวรรณสวัสดิ์ ว่าที่ผู้สมัครผู้ว่าฯ กทม. พรรคประชาธิปัตย์ ลงพื้นที่ เขตมีนบุรี และเขตคันนายาว พร้อมกับ น. ส. ศรินทิพย์ มีนมณี ว่าที่ผู้สมัคร ส. เขตมีนบุรี และนายสุนันท์ มีนมณี ว่าที่ผู้สมัคร ส. เขตคันนายาว เพื่อดูปัญหาที่เกิดขึ้นในพื้นที มีรายงานว่า แต่การลงพื้นที่ดังกล่าวนายสุชัชวีร์ ได้รับอุบัติเหตุขาพลิกขณะเดินทางเท้าในตลาดมีนบุรี ขณะที่ น. ศรินทิพย์ หกล้มที่บริเวณทางเท้าในชุมชน จนต้องเข้ารักษาตัวที่โรงพยาบาล ทั้งนี้หลังจากการประสบเหตุ นายสุชัชวีร์ กล่าวว่า เรื่องทางเท้าจำเป็นต้องได้รับการปรับปรุงให้ได้มาตรฐานสากล พร้อมกับแสดงความเป็นห่วงพี่น้องประชาชนที่ต้องเดินเท้าทุกวัน โดยเฉพาะในตลาดมีนบุรี ถือเป็นตลาดที่สำคัญของคน กทม. มีผู้คนหนาแน่น มาจับจ่ายซื้อของ อีกทั้งเป็นศูนย์รวมการเดินทางที่ต้องมีผู้คนสัญจรผ่านไปมาเสมอ ดังนั้นการทำให้ทางเท้ามีรูปแบบเป็นมาตรฐานสากล มีความแข็งแรงทนทาน ไม่ต้องมาปะผุ ซ่อมแล้วซ่อมอีก สิ้นเปลืองงบประมาณ โดยที่พี่น้องประชาชนใช้สัญจรเดินทางได้ไม่ต้องเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุอีกต่อไป "ผมคิดว่า ยิ่งเดิน ขายิ่งพลิก ยิ่งเข้าใจ ยิ่งมั่นใจ เปลี่ยนกรุงเทพ เราทำได้"นายสุชัชวีร์กล่าว เกาะติดทุกสถานการณ์จาก Line @Matichon ได้ที่นี่
ข้อเท้าแพลงแบบสูง 2. กระดูกแตกภายในเท้าหรือข้อเท้า 3.
สอนนวดแก้อาการปวดข้อเท้าด้านนอก ข้อเท้าพลิก เอ็นข้อเท้าอักเสบ | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP. 26 - YouTube
eyetracker.app, 2024